2003年的中国，社会变革激荡，人们野心勃勃。当时互联网尚未席卷一切，纸媒为王。没钱、没学历、没背景的“三无青年”韩东（白客饰）怀揣新闻理想与女友小竹（苗苗饰）开始了北漂生涯，期间在知名记者黄江（张颂文饰）的帮助下进入报社实习，在一次案件调查中，韩东发现了背后更大的真相。一边是光明的前途，一边是心中的正义，韩东在两难中选择挺身而出……

延吉是中国北方边境的一个小镇，从上海来参加婚礼的浩丰（刘昊然饰）感到有些迷茫。一次偶然的机会，他遇到了娜娜（周冬雨饰），一个让他着迷的年轻导游。她把他介绍给一个厨师朋友韩萧（屈楚萧饰），他们三个人很快就因为韩萧的一顿饭而结下了友谊。这次热烈的接触使他们面对自己的过去和秘密，他们沉睡的欲望慢慢解开，就像长白山的风景和雪林一样。