一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女(无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超饰），生活在天差地别的两个家庭。一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。少男帮助少女解决了被欺凌的难题，摇身一变成为学校里最飒的大姐大；于此同时，少女的学霸体质居然带领着万人唾弃的后进班学渣实现了个人跨越式成长！曾经青春中的种种烦恼,只要换个视角,就会得到不一样的结果。被命运牵在一起的两人，在这场人生交换的奇妙旅程中经历了从未奢求过的理解和爱，而两人之间的奇妙情愫，也油然而生……

在城市漂泊惨遭爱情事业双重打击的社畜郑达前（乔欣饰）意外得到了一笔拆迁款，返乡生活的她在旅途中遭遇了一场火流星引发的磁暴，来到了平行时空。破碎的家庭重归完整，错失的初恋慕子李（马思超饰）也奇迹出现，无法返回原世界的郑达前抓住这次机会，将以前的遗憾一一弥补。然而，正当生活有了起色，火流星再度出现，郑达前和慕子李即将成为被分割成两个世界触不到的恋人。

全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。

本剧讲述的是花季少女何冉在一次偶然的机会，遇到神秘的33号先生，从对他的声音念念不忘，自此展开糙汉大叔VS钓系小白花极限拉扯的浪漫爱情故事。

一群生长于小城市的异乡人，在大都市的漂泊中经历生活、事业、感情的种种考验。剧集展现了大都会中异乡青年的写实生活，每个人物的经历都赋予了社会话题性和当下感，无论是焦虑不安还是泰然处之，不论是留下奋斗还是安于回乡，每个人都在失去与获得、留下与离开的种种经历中，获得了人生安身立命的心灵归属与城市家园。

《我才不要和你做朋友呢》通过讲述一场奇幻旅行遇见自己18岁妈妈的故事来探讨代际话题。从小与妈妈相依为命的高中生李进步（庄达菲饰）因为一场奇幻旅行回到了20年前，遇见妈妈李青桐（陈昊宇饰）并做起了好友，俩人因为时代，性格差异闹出种种笑话，也携手走过甜蜜与苦涩并存的青春时代。李进步了解到母亲隐忍、勇敢的一面，回到现实后，两人走出关系困境，也互相支撑着寻找各自人生的真谛。

林语惊父母离异，她跟随父亲转学到陌生城市。面对重组家庭，林语惊内心充满忐忑，但也得到了继母和继兄的真心关爱。本以为很难融入新集体的林语惊在新学校很快结识了一帮有趣的同学，她的到来也给性格孤僻的留级生同桌沈倦带来了变化。但渐入正轨的生活却被林语惊的母亲林芷打破，她强行将林语惊带回老家。一年后，林语惊与沈倦在大学重逢，她得知沈倦家中遭遇变故，至今仍未从亲人离世的创伤中走出来。在林语惊和同学们的帮助下，沈倦逐渐走出阴霾，回到了本该属于他的人生赛场。林语惊也在大学生活中找到了自己的人生方向。

夏浅（吴谨言饰）即将和相恋多年的男友携手步入婚姻的殿堂，哪知道在订婚典礼上，男友竟然临时退缩，成为了落跑新郎。气不打一处来的夏浅将所有的罪责都怪罪到了偶然路过的酒店老板盛哲宁（林更新饰）的身上，两人不打不相知，就此结下了不解之缘。在盛哲宁的启发之下，夏浅从砍价这件事上发现了极大的商业空间，就此成立了砍价公司“侃侃而谈”，她和盛哲宁之间，也频繁的进行着业务往来。一来一去之间，夏浅对盛哲宁的最初印象渐渐改观，盛哲宁也在夏浅身上看到了都市新女性的独立和自强，两人之间产生了致命的吸引力。就在这段感情发展顺利之际，盛哲宁遭遇了事业的滑铁卢，被赶出了集团。