许倾悠（张予曦饰）是一位独立自强的现代新女性，有一个交往多年的男友（李子峰饰），她认定了这个男人就是自己想要携手度过一生的那个人，谁知道，就在两人决定步入婚姻殿堂的这个节骨眼上，许倾悠发现，这个自己最信赖的人，其实从很久之前起，就已经开始欺骗自己了。心碎的许倾悠选择了离开，之后，在机缘巧合之下结识了名叫莫灵泽（刘学义饰）的男人。在莫灵泽的身上，许倾悠学到了很多，虽然两人的三观南辕北辙，但是莫灵泽的存在渐渐的让许倾悠走出了思维的迷局。就在他们的感情发展顺利之际，许倾悠的前男友回到了她的身边，请求她的原谅。

余周周与妈妈相依为命。上小学的第一天，余周周因为一次跌倒结识了一个叫林杨的男孩。在林杨的帮助下，她度过了初期对学校的不适，两人也成为了好朋友。然而因为一些流言，林杨却被父母要求远离余周周。对于林杨的疏远，余周周学会了假装不在乎。初中，余周周逃离了林杨和曾经的同学，逐渐放开手脚如鱼得水，最终如愿考上省重点振华高中。与林杨在振华的重逢，不知道是悲是喜。因为林杨巧合的一个电话，余周周的命运再次被改变。林杨的愧疚、急于弥补以及说不清的感情，都让余周周不知如何应对。而对大哥哥陈桉的关怀，重点高中内部因为保送名额的激烈竞争、好朋友米乔的去世。余周周一直用一颗阳光善良、积极进取的心，面对身边的变故，快速成长。高中毕业，曲终人散，青春不朽。

34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境.....面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。

由曦（孙泽源饰）是万众瞩目的流量巨星然而文学素养却极差，他非常渴望摆脱偶像的标签，转型成为实力派演员，遗憾的是，在一次非常重要的面试中，由曦遭遇了滑铁卢。尉迟杳杳（卢洋洋饰）是研究历史的学霸，个性内向的她拥有人群恐惧症，却不得不为了维持生计而给人当家庭教师，就在不久之前，她因为自己的性格而遭到了客户的差评，这令她备受打击。在机缘巧合之下，命运将由曦和尉迟杳杳联结到了一起。由曦聘请了尉迟杳杳给自己恶补文学知识以应对下一次面试，而尉迟杳杳则急需由曦的肯定来维持自己在家教平台上的五星好评记录。

少年陈墨白从小将赛车视为终身梦想，渴望有一天能冲进“超级大奖赛”的赛场。可在陈墨白家人眼中，这却是一个既不安全又不靠谱的笑话，直到他遇上了同样执着于实现人生梦想的工程师沈溪。沈溪的严谨和专业让陈墨白相信自己的梦想可以照进现实。但此刻的沈溪正处于人生的至暗时刻，事业的迷茫与家人的离去让她陷于深渊，是陈墨白用热情和信任带她走出了黑暗。个性迥异又志同道合的他们，在彼此的帮助下，成为了最好的搭档，在合作的过程中产生了真挚的感情。他们打破了极速与安全的“悖论”，彰显了当代青年勇往直前的蓬勃力量。