因为家庭变故，三个没有血缘关系的小孩成为了彼此新的家人。青梅竹马一起长大的三兄妹，一同经历，相互扶持，不因来时坎坷而沮丧，也不因前路漫漫而退缩。然而，原生家庭造成的心理问题如影随形，他们渴望被爱，却更加害怕失去。而曾经伤害过他们的人也再次闯入，打着家人的旗号想把他们分开。一边是彼此认定相互珍惜的新家人，一边是无法选择关系淡漠的亲生父母，他们艰难抉择却还是顾此失彼。他们不想新家人受到伤害，也不想人生被拖向深渊。面对两难的境遇，他们勇敢面对，也努力让父母直面了自己的问题。在不同关系的爱中，他们教会了自己成长，明晰了自己的内心一唯有直面原生家庭的影响，以家人之名相互治愈，才能清醒无畏的走下去，成为更好的自己。

许红豆（刘亦菲饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。同时，许红豆也被谢之遥想要建设家乡，让乡亲们可以壮有所用老有所依的理想打动，两人互生情愫，最终走到了一起。在大理，许红豆和小院里的其他人被当地村民的勤劳与韧性和他们苦辣酸甜的人生感动了，她们重新审视过往，互相帮助、互相启示，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发。