鹭航客运飞行部副部长顾南亭，严苛自律，是众人公认的铁血上司和魔鬼教员。而货运女飞行员程霄飒爽不羁，即将晋升机长之际由于公司改制来到客运部，却因与环境格格不入被降至观察员，重新开始。不料，顾南亭竟成为程霄的直属上司和导师，不对盘的二人之间火药味十足。向来追求稳定秩序的顾南亭，也一次次被不按常理出牌的程霄打乱。各式各样突发航空事件接踵而至，冰火碰撞的飞行员师徒要如何绝地反击、化险为夷？

故事讲述了受过情伤的室内设计师苏盈（钟楚曦饰）和深情专一的急诊科医生秦云生（张云龙饰）之间互相治愈的爱情故事。苏盈是业内炙手可热的建筑室内设计师，也是大众眼中标准的“成功女性”。虽事业有成，但在情感世界中，受过初恋情伤的她没有一段感情可以长期维系，直到遇到了自己六年前的客户——秦云生。当苏盈得知秦云生在这六年都还念念不忘已故前女友米素，且一直在完成米素死前未完成的心愿清单，这让苏盈有些羡慕，感慨于秦云生的深情。在慢慢的接触中，苏盈一步一步被秦云生的魅力所吸引，秦云生也渐渐被苏盈治愈，彻底挥别过去。但好景不长，米素妹妹米白的回归让苏盈明白，去世的米素始终在秦云生心中占有一席之地，萌生了退意。为了跨越两人间看似最遥远的距离，秦云生这次主动出击，勇敢追爱。两人都以更坦然、更包容的态度面对了彼此，实现了自我成长，也收获了爱情。