该剧讲述了从小到大梦想成为投资人的宁檬（谭松韵饰）阴差阳错成为总裁秘书，与能力极强、脾气火爆的霸总上司陆既明（林更新饰）斗智斗勇，最终携手逐梦，并肩搞事业的故事。该剧根据红九同名小说改编。

五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。

讲述贺顿（杨紫饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉饰）、以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈。

傲娇大小姐景知夏（蔡卓宜饰）遇上双重人格霸总傅泽一（肖凯中饰），一场两个人的甜虐“三角恋”即将开启，男强女强超爽成年人式爱情故事。

大龄女青年丁亦可（唐艺昕饰）失业失恋，为了追回旧爱也为了证明自己，丁亦可通过职场真人秀阴差阳错进入了完全陌生的时尚买手行业。初出茅庐的丁亦可跟开着买手店的时尚圈精英男赵沫远不打不相识，成为一对欢喜冤家。赵沫远如同导师一般让丁亦可快速学习时尚知识，而丁亦可凭借惊人记忆力和刻苦努力的钻研劲，屡次化解职场危机，两个年轻人经历事业和爱情的磨难与洗礼找到了属于自己的职业定位，菜鸟丁亦可最终变得独立而强大，成为一个成熟的时尚买手。

情场浪子肾成精，共历患难寻真情。王大力，一个情场高手，却没想到自己有一天会陷入如此慌张的境地；酒店内大力正约会，几位前任谜一般巧合相遇，七星连珠太阴见于亥，诅咒大阵冥冥中落定。晕倒后的大力在医院醒来，却发现身边出现了一个秃头大叔，此人正是消耗过度而早衰的大力的肾；浪货大力必须要得到前任女友们的原谅，方能肾归原位；一系列惊心动魄的道歉之旅展开了，但两人面对的根本就不是轻易能得到原谅的软弱女子，前任女友们个个都不好惹，这下，看大力这下该如何接招……

天球交汇，天降异象，宇宙中飞出九龙拉着青铜巨棺划过北斗星域，生命禁区葬天岛降世。传言葬天岛留有帝器宝藏，可助力修士大幅提升修为。北斗星域各大宗门、散修齐聚云霄圣地白虎场，欲登岛夺宝，其中就有孤儿虚空。虚空自小被师傅收养在剑庐，师傅察觉他天赋异禀便付出巨大的代价，为圣地锻打千万把剑才将他送入云霄圣地修炼。此番葬天岛降世，虚空与剑庐的师兄弟一同登岛争夺帝器，一窥成帝之路。谁知在葬天岛上，竟发现异兽横行，层出不穷的洞窟里也隐藏着万年来最大的阴谋